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O que pode vir a ser alguma coisa não tem para nós valor algum, enquanto não chegar o momento de o ser na realidade.
“O.S. Marden”
Quantas vezes teve uma grande ideia cujas possibilidades criou uma motivação que lhe deu força para ultrapassar todas as dificuldades e vencer?
Daquelas ideias que faz sonhar com o futuro que quer, com o reconhecimento que merece e o estilo de vida que deseja?
No entanto, um sonho é apenas um sonho e enquanto não se tornar realidade, é uma miragem.
Uma boa miragem, mas não pode ser só isso.
Gostava de gerir o seu dia para conseguir transformar os seus sonhos em realidade?
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É indiscutível que um Sonho tem que ser transformado num plano.
Um plano tem que ser convertido em atividades.
Só uma escassa percentagem das pessoas, dos sonhadores, transformam desejos em planos e, posteriormente, em atividades.
Visto isto, compreende-se porquê que tão pouca gente se consegue distanciar da maioria.
No entanto, para aqueles que superam este primeiro desafio e conseguem colocar no papel um plano e começar a implementar as atividades, uma grande percentagem está destinada a falhar.
E os que falham não são menos inteligentes ou não têm menos capacidades do que os outros, apenas se deixam distrair pela “vida”…
Acredito que nalguma altura da sua vida, isso tenha acontecido.
No entanto, o síndrome “não tenho tempo para nada” é mais forte que a crença de que pode viver o seu sonho.
O síndrome “não tenho tempo para nada” não destrói só os sonhos.
Sempre que se compromete em fazer algo de diferente, que foge à rotina diária, o síndrome ataca. Ataca os seus projetos para melhorar a produtividade da sua equipa ou a sua própria produtividade, ataca os planos que tem para o fim de semana, etc…
O processo é sempre o mesmo:
Toma uma decisão, começa com muita energia, comunica as suas intenções às pessoas envolvidas, começa com força, mas…
Ao longo do tempo, a ideia vai dissipando, a sua vontade diminui e, quando dá por si, está exatamente como estava antes…
Porquê?
Há quem chame gestão de tempo, mas na prática, não pode gerir o tempo. Só se pode gerir a si.
Não existe “Time Management”, existe sim “me management” 🙂
A forma como gere as suas atividade e a sua atenção, define a forma como vai atingir, ou não, os seus objetivos e metas.
Existem pequenos truque que, se implementar diariamente na sua vida, ao longo do tempo, vão fazer uma diferença avassaladora.
1º – Eliminar distrações
Impedir que as distrações do dia a dia se coloquam à frente do seu plano.
Essas distrações vêm das redes sociais, da fox, do whatsapp, da sua equipa e de tudo o que rodeia e que não é indispensável para o trabalho que se propôs executar.
E deixe-me contar-lhe um segredo…
Não adianta resistir às distrações. Elas vencem sempre.
A solução é alterar o seu ambiente de forma que as distrações não estejam presentes.
Deixe-me exemplificar:
Imagine que vai rever um relatório trimestral de extrema importância.
Para a revisão deste documento, não necessita de nada mais do que o documento propriamente dito, uma caneta e um bloco de notas.
Agora imagine o que seria um ambiente onde pudesse descortinar esse mesmo relatório sem qualquer distração.
Se me pedisse para imaginar esse ambiente idílico de trabalho, seria uma sala toda branca, com uma cadeira bem confortável, uma música que me ajudasse a concentrar, uma secretária uma caneta, um bloco de notas, o documento e nada mais.
Num ambiente assim, seria impossível distrair-me.
O foco estava no documento e iria certamente terminar a tarefa com eficácia e num piscar de olhos…
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2º – Não terminar um dia sem planear com rigor as primeiras 2 a 3 horas do dia seguinte.
As primeiras horas do dia são as que temos a energia mais elevada.
As tarefas mais difíceis, as que gosta menos, as que requerem concentração ou criatividade, devem ser feitas quando os nossos índices de energia estão no máximo.
Assim, para essas horas, não planeie reuniões, consultas e respostas a emails ou tarefas repetitivas e que não exigem foco e criatividade.
3 – Reduza a inercia matinal
Começar o quer que seja é sempre difícil.
Lembra-se das vezes decidiu ir ao ginásio ou ir correr a seguir ao trabalho e, a meio do dia, arranjou uma desculpa qualquer para não o fazer?
Entretanto, decide ir e no fim sente-se muito bem e dá graças por o ter feito.
Para qualquer atividade que não seja regular, pode esperar resistência. Todas as células do seu corpo e da sua mente irão lutar contra a sua vontade.
Assim, criar uma estratégia que reduza o atrito e ajude o início de uma atividade, é essencial para o seu sucesso.
Imagine que no exemplo anterior, tinha decidido rever o relatório trimestral na primeira hora do dia.
Assim, no dia anterior, deixava o seu ambiente preparado para reduzir a resistência inicial, ou seja, antes de sair do seu escritório, deixava sobre a sua secretária o relatório aberto na página correcta, como uma caneta e um bloco de notas.
Desta forma, assim que chegasse, no dia seguinte, só tinha que se sentar e começar a trabalhar.
Teria eliminado todas as possibilidades que permitissem o seu cérebro de dispersar e fugir ao trabalho planeado.
Se já teve projetos que ficaram pendentes devido às distrações do dia a dia, conte-nos.
Conte-nos também as suas histórias de sucesso e como conseguiu gerir os seus dias para as terminar.
Chamo-me Ludgero Marques. Sou consultor e treinador nas áreas da eficiência e da transformação pessoal e organizacional. Sou marketer e criei um negócio espalhado por 25 países.
Acredito que qualquer pessoa, se tiver acesso à informação, às ferramentas e às pessoas certas, pode realizar qualquer objetivo que se proponha.
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