Receba dicas para aumentar a sua produtividade.
Sou Anti-Spam. A Sua Informação Está Segura
Como se diz em Portugal: “se estás em maus lençóis, está melhor posicionado para deixar toda a sua concorrência para trás” Mas a mudança é tramada 🙁
Não seria um grande alívio poder passar por situações de mudança sabendo porquê que sente o que sente medo de fazer coisas novas?
Não seria tão bom poder ajudar os seus filhos, sempre que tivessem dificuldades e tivessem que fazer ou pensar de forma diferente?
Como explica Ann Salerno e Lillie Brock, antes de tomar a decisão de fazer algo importante, ou seja, algo que tenha impacto na sua vida, você passa por 6 difíceis estágios.
Um exemplo de coisas importante e com grande impacto na nossa vida, poderão ser a mudança de um cargo profissional, um despedimento, um divórcio, um casamento, o começo de um negócio próprio, uma grande alteração no seu processo de trabalho, etc…
Deixe-me exemplificar:
Imagine que lhe apresentavam uma oportunidade que podia melhorar radicalmente a sua forma de trabalhar. Você tinha gostado e até já via a sua nova vida, sem ter que chegar cedíssimo e sair tardíssimo do seu trabalho.
No entanto, era uma coisa completamente nova e desconhecida para si.
Antes de tomar a decisão de dar um passo em frente, dizer que sim à oportunidade e trabalhar para um futuro melhor, iria passar por 6 estágios emocionais…
Obrigado Por Partilhar! Os Seus Amigos Também Irão Gostar…
O 1º e doloroso estágio é a PERDA
A primeira coisa que sente é o medo de perder a “falsa” segurança que acredita ter.
São os pensamentos cautelosos que provocam a paralisia.
O cérebro usa o medo como uma maneira de alertar de que, primeiro, precisa cuidar das suas necessidades mais básicas (sobrevivência).
Tudo o que é novo, que não é hábito fazer, o cérebro classifica como perigoso. Como risco para a sobrevivencia.
Este é o 1º filtro que separa as pessoas de sucesso das outras. Mas é só o 1º. Ainda faltam mais 5 🙂
O 2º estágio é a DÚVIDA
A dúvida geralmente cria um comportamento defensivo como forma de manter o controlo.
Cria um sentimento de ressentimento, de cepticismo e de fortes comportamentos resistentes.
Infelizmente, perante a mudança, a grande maioria das pessoas ficam com raiva, culpam os outros e lutam para provar que têm razão.
Perguntam a opinião a pessoas semelhantes para garantir que as respostas que vão receber são as que querem ouvir.
Já as pessoas de sucesso, aquelas que querem a mudança para poder melhorar, procuram obter a opinião das pessoas com mais sucesso que elas, pois sabem que se alguém consegue, elas também o conseguirão.
Artigo Relacionado: Como Ir Para o Próximo Nível Sem Mudar o Meio Envolvente?
O 3º estágio é o DESCONFORTO.
Nesta fase de mudança, a pessoa já tem a consciência da situação actual e futura. Já sabe que precisa de mudar, mas está bloqueada enquanto o cérebro tenta organizar, categorizar e colocar imagens relacionadas com esta nova experiência.
Esta paralisia leva a sentimentos de ansiedade, confusão e comportamento pouco produtivo.
É a Zona de perigo, onde quase que decidiu mudar e trabalhar para um futuro melhor mas, como é fácil ficar sobrecarregado com todas as tarefas novas e com aquelas que ainda não se consegui se desligar é difícil decidir o que fazer primeiro.
Neste estágio, a letargia prevalece e pode decidir continuar a fazer o que sempre fez, ou seja, não mudar. Mesmo sabendo que não poderá esperar resultados diferentes.
O 4º estágio é o DESCOBRIMENTO.
Nesta etapa está com a sua energia em alta. Sente antecipação e engenho. O seu cérebro está cheio de ideias.
A sua percepção relativamente à mudança mudou. Vê a luz ao fundo do túnel.
Agora está pronto e capaz de criar opções e tomar decisões.
O desafio deste estágio é passar à acção.
Oportunidade: Siga-me na página Productivity Pro
O 5º Estágio é a COMPREENSÃO.
Nesta fase da mudança, a pessoa está confiante e sente-se competente.
Os pensamentos são pragmáticos e a produtividade aumenta significativamente.
Por fim, a pessoa pode aplicar o que aprendeu com a mudança que fêz, quer goste quer não.
Nesta fase o desafio é conhecer a diferença entre os recursos disponíveis e os ganhos de curto prazo, versus o que depende exclusivamente de si e o ganhos a longo prazo.
O 6º estágio é a INTEGRAÇÃO
Nesta altura, o que era uma mudança, deixou de ser. Já não há grandes novidades.
A pessoa está completamente integrado.
Vai sentir uma satisfação plena. Os pensamentos são focados.
O desafio é não tornar-se complacente ou arrogante e ficar novamente estagnado. Não aprender nem fazer coisas novas.
Obrigado Por Partilhar! Os Seus Amigos Também Irão Gostar…
Estes 6 estágios estão provados. Eles acontecem sempre que existem uma mudança. Seja na nossa vida pessoal, seja na nossa vida profissional.
Já passei por várias mudanças na minha vida. Lembro-me que as primeiras grandes mudanças da minha vida foram bem difíceis. Não conhecia estes estágios.
As coisas aconteciam e eu não sabia porquê.
Agora que as revejo, compreendo os longos períodos de tempo que passei em cada uma delas.
Poderia ter sido tudo muito mais rápido e mais fácil se conhecesse estes estágios da mudança.
E você? Nas grandes mudanças que teve na sua vida, identifica qual dos estágios foi mais difícil de ultrapassar.
Se está a passar por uma dessas mudanças, em que estágio está?
Nos comentários coloque as principais dificuldades que sentiu e como as ultrapassou.
Quem sabe não ajuda outra pessoas que está a passar pelo que você já passou…
Até já…
Chamo-me Ludgero Marques. Sou consultor e treinador nas áreas da eficiência e da transformação pessoal e organizacional. Sou marketer e criei um negócio espalhado por 25 países.
Acredito que qualquer pessoa, se tiver acesso à informação, às ferramentas e às pessoas certas, pode realizar qualquer objetivo que se proponha.
Obrigado Por Partilhar Com Quem Valoriza!