PRP 6ª Sessão – O Segredo Bem Guardado Parte 2
Ludgero Marques
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Como Atingir Os Objetivos Do Novo Ano e Superar a Preguiça?
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Você é Uma Pessoa Preguiçosa. Eu sei disso 🙂
Ainda assim, pode atingir os seus objetivos para o novo ano.
Repare, todos os seres humanos são preguiçosos. E não precisa acreditar em mim. Basta olhar para referências mundiais de sucesso como Michael Jordan ou Ronaldo…
Todo o ser humano, por mais empreendedor e focado que seja, se não tiver objetivos claros e desafiante, deixa-se vencer pela preguiça.
E a preguiça tem várias formas: a série de televisão preferida, as mensagens a cair no Whatsapp, na caixa de email, o bolo na pastelaria, o pacote de bolacha no super, etc…
No entanto, assumindo que já tem objetivos para o novo ano, o verdadeiro desafio começa agora…
É UM DESAFIO ÉPICO….
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É um desafio que vai testar a sua capacidade de controlar a sua atenção, de prevenir distrações e manter o foco.
SABIA que, de acordo com um estudo produzido em HARVARD, o ser humano só está completamente focado após 23 minutos de concentração numa determinada tarefa?
A questão que se coloca é:
consegue estar mais de 23 minutos sem distração nenhuma?
Sem pessoas a entrar no seu gabinete, sem telefone a vibrar com mais uma mensagem, sem olhar constantemente para a caixa de email para verificar se chegou alguma coisa nova…
Estar completamente concentrado é uma tarefa difícil.
Deixo alguns truques que pode utilizar, já hoje, para aumentar drasticamente a sua produtividade.
Sempre que precisar de concentração:
Desligue o telefone ou, se isso for muito radical, desligue as notificações e coloque o telefone num local onde não o consiga ver ou ouvir.
Elimine todas as fontes de distração à sua volta: televisão, rádio, caixa de correio, etc.
Defina horas do dia para ser interrompido pelos seus colegas de trabalho. Informe-os da sua decisão. Se for preciso coloque um sinal na porta do seu gabinete com o horários de atendimento
Artigo Relacionado: 6 Etapas para passar por grandes alterações na sua vida, sem sofrer muito
Não se esqueça:
O QUE CONTROLA A SUA ATENÇÃO, CONTROLA A SUA VIDA…
Implemente estas 3 ações hoje e comente aqui os resultados.
Tenho todo o interesse em conhecer os seus desafios, ajudá-lo e poder partilhar a sua experiência com a nossa comunidade…
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Sobre mim...
Chamo-me Ludgero Marques. Sou consultor e treinador nas áreas da eficiência e da transformação pessoal e organizacional. Sou marketer e criei um negócio espalhado por 25 países.
Acredito que qualquer pessoa, se tiver acesso à informação, às ferramentas e às pessoas certas, pode realizar qualquer objetivo que se proponha.
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